INDOOR CYCLING ICG®
mail@icheaven.pl
Szkolenie ICG® High Performance Training jest szkoleniem skierowanym dla Wszystkich fanów Indoor Cycling, zarówno trenerów jak też uczestników zajęć.
Ten moduł skierowany jest szczególnie do osób chcących zapoznać się z teorią i praktyką intensywnych treningów indoor cycling.
ICG® High Performance Training
999,00 zł
Brutto
Szkolenie ICG® High Performance Training jest szkoleniem skierowanym dla Wszystkich fanów Indoor Cycling, zarówno trenerów jak też uczestników zajęć.
Ten moduł skierowany jest szczególnie do osób chcących zapoznać się z teorią i praktyką intensywnych treningów indoor cycling.
Polityka bezpieczeństwa danych osobowych
Zasady dostawy i zwrotu
W programie m.in.:
- trening HIIT i jego efekty
- Indoor Cycling w formatach zajęć High Intensity
- rozwój nowych grup docelowych na zajęciach IC
- praktyczne przełożenie metodyki treningowej
- połączenie motywującej muzyki z wyczynowym treningiem IC
- Indoor Cycling specyficzny dla kolarstwa i jego oddziaływanie na ludzki organizm
- podstawy planowania treningów i periodyzacji
W trakcie dwóch dni kursu oprócz interesującej teorii przeprowadzone będą cztery treningi masterskie obrazujące w praktyce omawiane wcześniej treści.